日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:22+
不超过12小时。黄豆室温20-25℃下浸泡12小时即可烹饪,在夏天温度较高的时候,室温浸泡黄豆超过12小时可能带来细菌过度繁殖的问题,会让豆浆的风味变差,故而建议放在冰箱里面泡。4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果。
黄豆煮多久可以吃
视情况而定。没泡过的干黄豆需要大火20分钟,文火30分钟再大火10分钟,预计1小时。泡开的黄豆只需要10分钟的大火。黄豆要泡开至少3小时,高压锅煮浸泡过的黄豆,煮开后盖上帽子,再煮8-10分钟即可。
生黄豆能不能吃
生黄豆不能吃。生黄豆中含有胰蛋白酶抑制物,会妨碍蛋白质的吸收。另外,生黄豆中的凝集素是一种糖蛋白。黄豆煮熟后,有毒物质就能被充分破坏,可放心食用。
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